Depressionen
Eine Depression ist eine Erschöpfungsreaktion des Körpers und Geistes. Der Körper ist schlapp, Gedanken drehen sich im Kreis, nichts bereitet mehr Freude. Das alles führt dazu, dass wir niemanden mehr sehen wollen – auch unsere guten Freunde nicht -, oder zu übermäßigen, scheinbar aus dem Nichts kommenden Wutausbrüchen und Weinkrämpfen, wenn wir uns frustriert und überfordert fühlen. Es ist wie ein schwarzes Loch, das uns langsam aber sicher in die Tiefe zieht, das aber niemand außer uns sehen kann. Es ist eine unsichtbare Krankheit und dadurch nur schwer für andere zu erklären. Doch Unverständnis der Außenwelt verschlimmert die Gefühle nur noch weiter und wir fühlen uns hilflos und möchten vielleicht aufgeben.
Hier findest du hilfreiche weitere Informationen:
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Na, dann #lass‘ ma reden!
Wir hören Dir zu und sind für Dich da – egal wie wichtig
oder unwichtig dir dein Thema erscheint.
Vielleicht gibt es auch noch andere Themen, die du ansprechen möchtest?
Ein Blick von außen hilft manchmal enorm. Also trau dich.
Deine Jenny und deine Sonja
